A

Ohjatut liikuntaryhmät ja palvelut

Kesä 2017 lapset

Kesän 2017 lasten uimakoulut, uimaleikkikoulut ja sporttikerhot löydät tästä

 

Järvenpään liikuntapalvelut järjestää

Lasten, nuorten ja perheiden liikunta

  • lasten temppurata
  • liikuntakerhoja
  • soveltavaa liikuntaa
  • vauvauintia (katso tiedot vauvauintien omilta sivuilta)
  • uimakouluja  (katso tiedot uimakoulujen omilta sivuilta)
  • sporttikerhoja (katso tiedot uimakoulujen omilta sivuilta)

Terveyttä edistävää liikuntaa aikuisille ja ikääntyville

  • kuntoliikuntaa
  • kuntosalitoimintaa
  • vesiliikuntaa
  • ikääntyneiden ryhmiä
  • soveltavaa liikuntaa
  • liikuntapäivystyksiä

Kauden 2017-2018 liikuntakurssit näet täältä www.kuntapalvelut.fi/jarvenpaa

Ilmoittautuminen kursseille samassa osoitteessa alkaen ma 5.6 klo 11.00

Lue lisää tiedotteesta (pdf)

 

Järvenpään kaikki liikuntapaikat kartta

 

Liikunnanohjauspalveluiden kausi 2017-2018:

Senioripuiston liikuntapäivystys 2017-2018 (pdf)

Kuntosalin ja vesijuoksun liikuntapäivystykset syksy 2017 (pdf)

Liikuntapassi (pdf)

Kaupungin järjestämät vuokrapaikat vesiliikunta 2017-2018 (pdf)

Liikunnan 5krt starttikurssit 2017-2018 (pdf)

Lasten temppurata 2017-2018 (pdf)

Piirosen kuntosalin vapaaharjoitteluvuorot 2017-2018 (pdf)

Lasten vesiturvallisuuskerho 2017-2018 UUTUUS (pdf)

Tasapainoa ja lihaskuntoa 2017-2018 (pdf)

Kirjaston lainattavat liikuntavälineet (pdf)


Uimahallilla tapahtuu elokuussa

Vesijumppa to 10.8 (pdf)


Lasten liikuntaharrastustarjonta Järvenpäässä

Pienten lasten Liikuntaharrastustarjonta

Liikuntaharrastustarjonta alakouluikäiset


Pienten lasten liikuntakerhot, kausi 2017-2018

Liikuntakerhot ovat kaupungin sekä paikallisten urheiluseurojen yhteistyöllä järjestämiä. Kerhojen tarkoitus on tarjota 3-6-vuotiaille lapsille ja heidän perheille monipuolinen ja leikinomainen liikuntaharrastus, jossa ei ole lajipainotusta eikä vakavamielistä kilpailullisuutta. Kerhot ovat avoimia kaikille lapsille.

Kerhot ovat nähtävissä ja voit ilmoittautua niihin alkaen 5.6 klo 11.00 osoitteessa www.kuntapalvelut.fi/jarvenpaa

Alta voit ladata esitteitä liikuntakerhoja koskien.

Pienten lasten liikuntakerhot kausi 17-18 (pdf)

Liikuntakerhon ohjelma syksy 2017 (pdf)

Liikuntakerhon ohjelma kevät 2018 (pdf)


Starttiryhmistä ja liikuntapäivystyksestä tukea liikunnallisemman elämän aloittamiseen

Tuntuuko liikuntaharrastuksen aloittaminen vaikealta? Järvenpään kaupungin liikuntastarttiryhmissä voi aloittaa liikunnan rauhallisesti omaan tahtiin, eri liikuntamuotoihin tutustuen liikunnanohjaajan opastuksella. Viiden käyntikerran mittaiset starttikurssit sopivat kaikenikäisille ja -kuntoisille, ja uusia ryhmiä aloitetaan aina viiden kerran välein. Viikolla 35 aloittavat Kuntosalistartti, sekä Vesiliikuntastartti, joissa kaikissa on vielä tilaa. Nyt on siis erinomainen hetki ilmoittautua mukaan ja lähteä etsimään itselle sopivaa liikuntamuotoa.

– Ikä, sairaus tai ylipaino eivät ole esteitä liikkumiselle, vaan päinvastoin kunkin omiin tarpeisiin viritetyllä liikunnalla voidaan oleellisesti parantaa hyvinvointia. Starttiryhmillä, liikuntaneuvonnalla ja liikuntapäivystyksillä pyrimme auttamaan niitä järvenpääläisiä, jotka syystä tai toisesta eivät vielä ole löytäneet elämäänsä liikunnan iloa.

Liikuntapäivystykset jatkuvat taas syksyllä, aina maanantaisin klo 13.00-14.00. Tällöin liikunnanohjaaja päivystää vaihdellen 3 viikon jaksoissa uimahallin kuntosalilla tai vesijuoksuradalla. Ohjaaja auttaa laitteiden ja välineiden käytössä, neuvoo liikkeiden oikeita liikeratoja ja on asiakkaiden apuna ja tukena. Vesijuoksuun voit tuoda oman vyön tai lainata uimahallin välineitä. Palvelu on ilmaista, maksat vain sisäänpääsymaksun. Liikuntapäivystykset maanantaisin alkavat viikolla 35.


Järvenpäässä toimivat noin 90 urheiluseuraa tarjoavat harrastusmahdollisuuksia, kursseja ja tapahtumia useissa eri lajeissa niin lapsille kuin aikuisillekin. Useat eri liikuntayritykset ja yhdistykset järjestävät myös monenlaista ohjattua liikuntatoimintaa.