A

Sydänkuntoutujan omahoito

Etsitkö tietoa sydänpotilaan kuntoutumiseen liittyen?
Oletko ollut sydäntoimenpiteessä?
Oletko sydänpotilaan omainen tai läheinen?

Sydänkuntoutujan polkua ja omahoitoa ovat olleet kehittämässä sydänkuntoutujista koostuva asiakasraati sekä järjestötoimijat yhdessä terveydenhuollon ammattilaisten kanssa.

Sydänkuntoutujan prosessi

Tällä sivulla olevista lähteistä voit etsiä lisätietoa omaan tilanteeseesi tai tarpeeseesi liittyen.

Sydänliitto on valtakunnallinen järjestöyhteisö, joka tarjoaa voimavaroja vahvistavaa, sydänterveyttä edistävää ja sairauden kanssa pärjäämiseen liittyvää toimintaa.
Alueelliset jäsenjärjestöt ja -piirit järjestävät toimintaa lähialueella.

Sydänpotilaan kuntoutumisen kurssit on nähtävillä keskitetystä Kuntoutustapahtumakalenterista.

Lisälukemismateriaalit (sähköiset) ovat käytettävissä maksutta muun muassa Duodecimin Terveyskirjastosta, hakusanaa käyttämällä.
eOmahoitokirjastosta puolestaan on mahdollista perehtyä omahoidon tukeen, kuten esimerkiksi sairaus- ja riskitekijätietoihin.

Terveyskylän taloista voit valita itsellesi virtuaalisen talon, jossa asioit kätevästi verkon välityksellä. Käytettävissä on 20 taloa, joista yksi on erikoistunut sydänsairauksiin.

Terveysliikunnasta saat lisätietoa Sydänliitto/Sydänliikunta ja UKK-instituutin verkkosivulta.

Tutustu tästä Sydänliiton teemavideoihin:

Koskeeko kolesteroli, vaivaako verenpaine

Eväät terveelliseen syömiseen

Mielen hyvinvointia ja voimavaroja arkeen

Ulkoliikunnan terveysvaikutukset